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On 29.07.2020
Last modified:29.07.2020

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Wie Viele Kalorien Verbrennt Ein Orgasmus

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Leidenschaftliches Workout: So viele Kalorien verbrennt man beim Orgasmus

Wir verraten euch, wie viele Kalorien ihr wirklich beim Orgasmus verbrennt und ob ihr dadurch sogar abnehmt. Sex verbraucht somit Kalorien. Doch wie viele sind es während des Liebesaktes und beim Höhepunkt genau? Frauen verbrauchen beim. Schlank durch Sex! Sex wirkt sich positiv auf den Körper aus - er strafft, entspannt und macht Spaß. So viel Kalorien verbraucht ihr beim Sex!

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Diese Ergebnisse legen nahe, dass Sex, zumindest ab Ficken Im Kornfeld an, als wesentliche sportliche Betätigung gesehen werden kann.

Ihre Muskeln ziehen sich zusammen, Ihr Atem beschleunigt sich, und Sie könnten sogar ins Schwitzen geraten.

Deshalb haben Sie sich vielleicht an dem einen oder anderen Punkt gefragt: Wie viele Kalorien verbrennt ein Orgasmus? Ihr Herz pumpt, wie Sie einen Marathon laufen und Sie Ihren Kern zusammenpressen, als ob Sie ein Bauchmuskeltraining herausbrechen, also muss es etwas sein, oder?

Mehrere in den letzten Jahren veröffentlichte Studien haben sich mit dem Thema Sex und Kalorienverbrauch beschäftigt. Einer von ihnen, von der University of Quebec in MontrealTrusted Source, studierte 21 heterosexuelle Paare Anfang Die Forscher verfolgten den Energieverbrauch während des Trainings und der sexuellen Aktivität.

Sie benutzten Armbänder, um die Aktivität zu verfolgen. Der wahrgenommene Energieaufwand, die Wahrnehmung von Anstrengung, Müdigkeit und Lust wurden auch nach der sexuellen Aktivität bewertet.

Alle Teilnehmer absolvierten eine minütige Ausdauerübung auf einem Laufband mit moderater Intensität, um den Kalorienverbrauch zu vergleichen.

Die Ergebnisse zeigten, dass Männer während der minütigen Sitzung durchschnittlich Kalorien 4,2 Kalorien pro Minute verbrannten.

Frauen verbrannten 69 Kalorien 3,1 Kalorien pro Minute. Während der minütigen Laufband-Session mit mittlerer Intensität verbrannten Männer Kalorien und Frauen Kalorien.

Was bedeuten diese Ergebnisse? Sex verbrennt nicht so viele Kalorien wie Bewegung mittlerer Intensität, aber die Anzahl der verbrannten Kalorien war immer noch bemerkenswert.

Wenn Sie den Nutzen Ihrer nächsten Runde von Sex erhöhen wollen, wie können Sie den verbrannten Betrag erhöhen? Rationale folgt, dass, wenn Sie mehr Kalorien verbrennen wollen, an sexuellen Aktivitäten für eine längere Zeit teilnehmen.

Je wärmer es ist, desto mehr werden Sie schwitzen und desto mehr Kalorien werden Sie verbrennen. Es gibt so etwas wie einen Sex-Rechner.

Sie können Sie und das Geschlecht und Gewicht Ihres Partners eingeben, zusammen mit den Positionen, die Sie ausgeführt haben, und die verbrannten Kalorien werden berücksichtigt.

Für eine Frau, die 60 Kg wiegt, und ihren männlichen Partner, der 85 Kg wiegt, wird die Missionarsstellung mit ihr auf dem Boden für 10 Minuten 14 Kalorien für sie verbrennen.

Es wird 47 Kalorien für ihn verbrennen. Wenn sie beim Sex mit ihr vor ihr stehen würden, würde sie 30 Kalorien verbrennen und er würde 51 in 10 Minuten verbrennen.

Neben dem Kalorienverbrauch hat das Sex viele andere Vorteile, die Ihre Gesundheit verbessern. CBD Gesundheit Sexualität Ernährung Fitness Anatomie Über uns Medizinischer Beirat.

Wie viele Kalorien verbrennt ein Orgasmus? Was sagt die Forschung dazu? Längere Lebensdauer Rationale folgt, dass, wenn Sie mehr Kalorien verbrennen wollen, an sexuellen Aktivitäten für eine längere Zeit teilnehmen.

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Bei all diesem Diäten-Wahnsimm haben wir uns mal einen Ansatz angeschaut, den die meisten Frauen wohl am liebsten verfolgen würden: Die Orgasmus-Diät.

Was sie bringt und wie viele Kaloroien man beim sexuellen Höhepunkt wohl so verbrennt? Wir haben es recherchiert. Dazu gehört eine Art der Klitorisstimulation, die für überraschende Orgasmen sorgt.

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Das macht Sex ob jetzt mit dem Partner oder ohne zu einem ganz besonderen Abnehmprogramm. Doch wie viel verbrennt man im Durchschnitt so beim Liebesspiel?

Na, das hängt vor allem erst einmal von der Dauer des Akts ab und dann spielt das wie ebenfalls eine entscheidene Rolle. Das macht den Sex an sich also nicht besonders gut messbar.

Da kann man eine etwas universellere Komponente des Geschlechtsverkehrs schon besser unter die Lupe nehmen.

Die Rede ist natürlich vom Orgasmus. Diesen haben Wissenschaftler für vielerlei Zwecke bereits genau unter die Lupe genommen und dabei auch herausgefunden, wie viele Kalorien man währenddessen verbrennt.

Die Ergebnisse sind erstaunlich und erfreulich zugleich. Da hat es die Natur ja endlich mal gut mit uns Frauen gemeint. Grund dafür ist, dass unser Körper knapp unterschiedliche Muskeln anspannt und das bis zu einem Vielfachen ihrer eigentlichen Muskelkraft.

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2 Gedanken zu “Wie Viele Kalorien Verbrennt Ein Orgasmus”

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